תוכנית אימונים - דעתכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים - דעתכם?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-05-08, 22:13

BenCutler

מושעה

תאריך הצטרפות: May 2008

הודעות: 124

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

חלוקה ממש ממש גרועה.
יוצא שפעם בשבועיים אחד השרירים מקבל רק 9 סטים.
תעשה AB רגילה.
אם אתה רוצה FBW של A וA1 תחלק את זה אחרת.

המדריך בנה לי אותה. (רוסי סוס ותותח לא חאפר)

חודש אני עושה ככה אחרי זה AB רגיל.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:33.