|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-06, 17:07
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שבוע 6#, אימון 3#
22/12/06 good morning - 65 kg bent over row - 78 kg dips - B.W. + 15 kg הוספתי קצת עבודת בטן ותיאומים.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות