|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בדדליפט רומני הכפיפה היא כמעט נטו ע"י הגב, המצב גם דומה בסטיף דד ליפט(ובכלל שלא נתחיל לדבר על סטרייט לג דדליפט). |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|