ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-05-08, 10:23   #8
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל

היי אופיר,

בלי להביו יותר מדיי בתחום, נשמע לי ש 1800 קלוריות זה ממש מעט מדיי לגוף שלך, ויכול להיות שבגלל שזה מעט קלוריות הגוף של במצב מיגננה ולא שורף שומן... אתה בטוח שיש לך תפריט מעודכן !??! אני בטוח שלא וכל יום שעבור ואתה אוכל לא נכון אתה סתם פוגע בעצמך במוטיבצה.. לדעתי אתה צריך לקבוע פגישה דחופה מאוד עם גיל או יותם... אפילו להגיד שהעניין דחוף רצח ואתה דורש לראות אחד מהם עוד היום.

אבל עזוב את זה רגע, אני באמת לא מבין את כמה באמת אתה רוצה להשתנות... אני לא מבין איך יכלת להרשות לעצמך לאכול ככה בלי חשבון...

אני סה"כ בחיטוב ורוצה להוריד את הכרס שמאוד מעצבנת אותי, ואני בכלל לא שקלתי לעשות דבר כזה.. (לאכול פעם אחת אפילו בלי חשבון..)

אני לא שופט אותך כמובן, ומכל דבר לומדים, אבל לדעתי גם התפריט שלך לא מעודכן.. וגם אתה צריך לשבת עם עצמך ולראות האם אתה באמת רוצה להשתנות, ואם זה אומר בכלל לא להגיע לארוחה ובכלל לא לבוא לאירוע על האש ולוותר על החג ולראות את החברים, אז תעשה את זה ואל תבוא.

תעדכן מה קורה, מעניין אותי העניין הזה.. ובהצלחה
namo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים