|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-08, 20:26
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין שום סיבה לעשות מסה נקיה...לא אפקטיבי בגרוש
דא נראה מצויין.. |
|
|
|
11-05-08, 21:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ממש מקנא במי שמרביץ מאסה, ניסתי לא הצלחתי. זה דיכא אותי וביאס לי את החשק באימונים. דווקא התמונה הכי טובה לדעתי ואותה לא שמתי בהתחלה  |
|
|
|
|
|
11-05-08, 21:52
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בדעה של Mr.olmp...
מאסה נקייה = חרטא. אל תפחד אחי תמיד אפשר לחטב וגם ככה אתה תחטב בסוף המאסה ה'נקייה'... אז זה משנה עוד שבועיים שלוש חודש מקסימום אבל יותר שריר יותר גודל ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
11-05-08, 22:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-05-08, 23:13
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא צריך לפחד כי דוגרי אני עשיתי נקייה ועשיתי מלוכלכת... נקייה היה בסדר המלוכלכלת הגעתי למצב של שמנמן קצת נכון אבל צברתי כל כך הרבה שריר מסוף החיטוב שלא האמנתי. טעות כל מי שעושה מאסה 'נקייה'... אלא אם כן באמת המאסה מתוכננת לזמן ארוךךךך ואז אפשר באמת ללכת על נקייה ולמשוך את המאסה שנה נגיד לדעתי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
11-05-08, 23:07
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
