|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-08, 02:11
|
#41 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
 עלייה במסה : תגדול כמה שאתה רוצה ותעלה בשומן , אחר כך חיטוב : תרד לאחוז שומן נמוך ותשמור על מסת שריר רזה שעלית , אחר כך מאסה נקייה , תעלה בקצב איטי אבל תשמור על אחוז שומן נמוך .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
13-05-08, 01:36
|
#42 |
|
חבר פעיל
|
הדבר היחיד שנותן לי מוטיבציה להמשיך להשקיע בתזונה זה התמונה למטה!!!!
__________________
 על זה אני מדבר!!! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
