|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קריאטין - אתה צורך חצי שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון .. (5גרם)
ומומלץ להוסיף לזה סוכר ענבים .. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|