|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-08, 18:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תמיד אתה יכול לאיתמןם בבית אחי
מתחף, שכיבות שמיכה,מקבילים לא חסר דברים שאפשר לעשות אחי אתה יכול לשמר מסת שריר ואפילו אם תואכל הרבה והכול גם אפשר ליגדול משקולות זה רק הגירוי של השריר גם מתח זה גירויט גם כול התרגילים הפשוטים כביכול זה גירוי אם תואכל ותעשה את זה תיגל וגם חיטוב אתה יכול אז לא להיתבאס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות