|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-08, 02:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
[quote=osher123]אני מדבר על ירוק בזמן חיטוב.
תמיד אומרים שבחיטוב מותר לאכול ירקות ללא הגבלה ביום. עכשיו השאלה שלי היא: אם בן-אדם בחיטוב והוא אוכל ממש ממש הרבה ירקות הוא יכול להכנס למאזן קלורי שלילי, לא?[/ QUOTE] לא הבנתי כל כך ת'שאלה אבל בכל מיקרה לעניין: מזה בלי הגבלה אין דבר כזה הרי ידוע שלירקות יש ערך קלורי מסויים(אומנם נמוך אבל יש) אם תאכל 10 טון עגבניות יש סיכוי שתיכנס למאזן קלורי חיובי!!! אומרים ללא הגבלה ביגלל היחס הקלורי הנמוך של הירקות אז אין ממש הבדל אם תאכל 2 עגבניות או 3 זה יהיה כולה הבדל של 15 קלוריות
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות