|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() שלום וברוך הבא לפורום דניאל
הפורום הזה הוא פורום מס' 1 בישראל לפיתוח גוף ובקשר לשאלה שלך אז ככה: בבוקר מומלץ לאכול משהו מתוק, כמו סוכריות או צ'ופאצ'ופס בצהריים משהו מלוח כמו דג מלוח מטוגן או מבושל , אפשר גם קוטג' אבל מלוח, כי במלח יש נתרן והוא מנפח טוב את השרירים מבפנים בערב: מומלץ לא לאכול כלום כי זה משמין מאוד מאוד מאוד.......... תקרא מאמרים גבר, יש באתר תשובות לכול השאלות שלך ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|