25-05-08, 12:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
אתה מתכוון לסופר סטים?
זה רק אם אתה רוצה להגביר את העצימות של האימון - אם אתה לא יכול אז עדיף שתוותר בנתיים עד שתתחזק קצת ואז תרגיש שאתה צריך עוד קצת אז תוסיף את הסופר סט/ים...
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות