|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה במסה אתה לא אמור לרדת בגרם אחד
להיפך אתה אמור לעלות. נוזלים יורדים רק אם אתה בגירעון קלורי (חיטוב) כנראה שעלית במשקל והתפריט לא כולל מספיק קלוריות |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|