|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 21:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
zoond
אחי אני יודע שבמה אחת יש 24 ... אבל אני מוסיף עוד קצת מהאבקה.. רשמתי את זה.. ושמע, אני צריך לצרוך 155 חלבונים לפי הנוסחאות ... ו 50 פחמימה... 150+50 = 200, 200*4 (4 קלוריות) = 800 קלוריות, את שאר הקל' רשום לצרוך משומנים .... והתפריט שלי זה ל1600 ... בגלל זה זה יותר מדי שומנים ואפילו לא מספיק.. tomerA ככה ראיתי באתר.. http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 אני יודע שהרבה מהמידע שגוי שם ... תוכל לעזור לי ושלנות לי תנתונים ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות