|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-08, 21:12
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
דווקא במאמר שקראתי באתר רשום שהכי חשוב לקחת את המנה אחרי האימון ...
אני אוכל המון כ4-5 ארוחות ביום (לא כולל חטיפים בין הארוחות) הבעיה שלי שאני לא מצליח לעלות במשקל . עוד משהו יכול לעזור לי ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות