אז אחרי הכל, מאסה, חיטוב, הרזיה מה שלא יהיה - איך שומרים?

פורסם במקור על ידי oz64

בשאלה שמאוד מהדהדת בראשי...

אחרי ברזיתם, העליתם ע"י מאסה, הקוביות בולטות, הישבן שרירי, רגליים של שחקן כדורגל, וידיים כמו של מתאבקי הwwf והבחורות רצות ברחוב!

איך לעזעזל שומרים על הכל כמו שהוא?????????

*** השאלה בעיקר לאלו שאכן שומרים ושמרו ועדיין מרוצים מהתוצאות!

מאזן קלורי נטרלי נטיה קלה לחיובי , תאט את הגדילה על מנת להיות בטוח שלא תיהיה ירידה .