|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
![]() אני לא מעלה משקל בשום דבר.... למה ?
אגב בתרגיל בבטן אפשר להעלות משקל.. מוסיפים קילו לרגל... ועזוב דדליפט לא מתאים לי אחי.. סקוואט יכול להיות סבבה לגמרי אבל זה תרגילים מורכבים... הם מתאימים לcc ? כי אנחנו בגירעון רציני
__________________
אין לי חתימה ! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|