|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
Banned
|
אירובי אחי פשוט מאוד
ותתכנן תאירובי שלך בצורא כזאת שלא תעשה יותר מדי ככה שלא יהיה לך פירוק שריר תוריד בפחמימות ותעלה בחלבונים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|