|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-08, 22:20
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
דד ליפט נכון לאימון קודם : 180 קילו ל6-7 חזרות 220 לRM1 כשבסוף החזרה עמדתי עם המשקל בידיים כמה שניות טובות . דד ליפט מגובה ברך : RM1 שלי זה 245 קילו . ובנוגע למותן : זה נכון באופן חלקי ,כשאני חטוב מאוד המותן שלי נעלמת כמעט לגמרי ,היא האיזור שאני אוגר בו את רוב השומן שלי ,אבל מבחינתי זה סבבה ,כי תאכלס לא ממש מעניין אותי מה מצב המותן שלי כרגע ,אלא איך היא תראה על הבמה .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות