|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() אם הוא היה עושה מאסה ומיתאמן ככה יש לו אחת הגופות אחי זה תרגילים מסו=בכים שעוברים על כול הגוף והוא גם מוסיך משקלים
גם חבר שלי יש לו שומן לא שמן אבל יש והוא התחיל לעשות שטיות כאלה ואתה תפס גוף ידים חזה אומנם זה גורם לחוסר פרופרציה מסוים אבל משתלם |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|