|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-08, 23:11
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
כל הפחמימות שלך תעביר לקח שתקבל אותם מירקות... חוץ מסוכר ענבים או פרי כלשהו אחרי האימון...
הירקות פשוט יסתמו אותך... ואם אתה ממש רעב כך איזה מסטיק ותמצא תעסוקה כי בדרך כלל הרעב מתקבל שממש משעמם... זה קורה לי הרבה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות