|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-08, 14:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אצלי:
15-12 חזרות משקל בינוני שמע אירובי עושים כדי לאכול יותר קלוריות בעיקרון כדי שלא תהיה רעב אז תעשה ריובי אחרי אימון אבל אם גם ככה אתה עושה ריצות לא צריך וגרעון קלורי בתפריט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות