|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-08, 21:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=94 יש שם מדריך שלם לחיטוב. בתהליך החיטוב בדר"כ יורד מעט ממסת השריר, אבל לא רציני. כמוכן אתה יכול למנוע זאת עם צריכת התוספים הנכונים (גלוטמין וכו'). |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות