|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-08, 21:26
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
ציטוט:
הוא כנראה מסתמך על המירמור שלו או על זה שאין לו כסף להיעזר בתוספים תעזור אותו... בכל מקרה עדיף שתדע שאתה עושה הכל נכון חוץ מהתוספי תזונה שבאים רק על הדרך והם לא מה שיעשו את ההבדל... קודם כל אתה צריך תכנית תזונה מסודרת למטרה שלך, תכנית אימונים שתתאים לך , כוח רצון והתמדה, ואחרי זה מנוחה כשאתה עושה הכל נכון אתה יכול לקנות הרבה דברים.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות