|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 19:34
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
יש יש אחי
ציטוט:
 שילב ועוד איך שילב אבל אני שואף לתהלליך מזורז.... לכן אני מרבה באירובי במכון פעמיים עד שלוש אני במכון אירובי שעתיים ככה...אופנייפ, ריצה, הליכה בעליה, קרוס וסטפר.... אבל רציתי לדעת האם יש פעילות אירובית מעודפת ומומלצת שאכן משפיעה...ואף אחד לא ענה לי 
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני  פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות