|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() חחח ברורים ההבדלים שציינת אחי . .
אז ממה שאני מבין ממה שאתם אומרים אין הבדל בין סוגי הכפיפות צריך להגיע ל"כשל" בכל סט או כמה חזרות מוגדרות כמו 25 וכו' מספיקות ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|