|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 22:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים על לרכז את רוב הפחממות לפני ואחרי האימון?, כדי לבוא לאימון עם מאגרי גליקוגן מלאים ואחרי האימון בשביל התאוששות מקסימלית, אבל מצד שני בחיטוב לא עדיף להתאמן עם מאגרי גליקוגן מדוללים?
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות