|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-08, 16:05
|
#27 |
|
נאמן ישראלבודי - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 32
כללי:: אורן
גיל:: 20
חדר כושר: גאראג'
|
רציתי להגיד לכל התומכים /לא תומכים שמה שאמרתי ממש לא היתה הצהרה גורפת וגם אם אתם מאמינים שצריך לאכול 3 ארוחות תלכו בדרך שלכם ..
אני דיברתי על הרעב של הבחור... וחוץ מזה שיש מחקרים חדשים שמראים שבשעה הגוף לא מצליח לספוג יותר מ 20 גרם חלבון
__________________
גיל:19 גובה:1.78 משקל:80 אחוז שומן:12% היקף יד:40 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות