|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-08, 01:22
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תראה, זה גם תלוי איזה בנאדם אתה. אם אתה אנרגטי אז בסדר... אני מכיר אנשים 5 וחצי קמים לעבודה, מגיעים הבית לאחר 6 תמיד והולכים למכון בכיף. יש גם הרבה אנשים שלא מסוגלים, הם יגיעו הבית אחרי העבודה ויקפצו ראש לתוך הכורסא ולא יוכלו לזוז. כמובן זה גם תלוי בסוג העבודה, פיזית/לא פיזית.. וגם כמה מורעל אתה על פיתוח גוף. אני אישית חושב ששלוש פעמים בשבוע, 60 דק' כל פעם תמיד אפשר למצוא זמן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות