|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 10:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שמע גבר, אם אתה רוצה להשמין (שומן), לך למקרר ותפרק הכל. (לא חסרים דברים משמינים, להפך)
תפריט מסודר+אימונים יובילו אותך למסת שריר ולא למסת שומן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות