|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 12:54
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
גיינר דחוף אחי, עד שאתה לא עולה ל 75 קילו לפחות ( תוך תקופה של שנה) אל תאז לחשוב על ריבועים בכלל, תתחיל להתאמן חזק ולאכול כמו בן אדם
שלא תיפול לנו לאנורקסיה פה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות