|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
אני בנתיים ראיתי רק בארצות הברית לכן בשביל לא לסבך אנשים אני נשאר עם ההמלצה לגבי 6 גרם ביום ולא נכנס לפירוט חומצות השומן. בכל מקרה אתה צודק המטרה זה להגיע לפחות 1080 מ"ג EPA ו720 מ"ג DHA.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|