|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-08, 16:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תקרא באינטרנט מאמרים יש מלא בכל מקום ותנסה להבין וללמוד אין מה לעשות
כל אחד והגוף שלו כל אחד והגנטיקה שלו ודבר שעובד אל מישהו יכו להיות שלא יעבוד עליך אותו הדבר... אתה מדבר על טווחי חזרות,סטים,תרגילים וכו' לדגומא יש בנאדם עם תוכנית abc שעושה 30 סטים באימון ואומר שהוא גודל והכל טוב ויש בנאדם שהתוכנית הזאת לא תעבוד עליו והוא יצטרך ללמוד לבד למה הגוף שלו מגיב טוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות