בחיטוב זו הזדמנות טובה לעבוד יותר חזק על כח ?

[פאראמדיק]

פורסם במקור על ידי ja rule

אתה תתן גירויים יפים מאוד גם עם משקלים יחסית לא גבוהיים.

ואני לא מדבר על פציעות עקב טכניקה או שמירה לקוייה, אני מדבר על
החולשה של הגוף בעיקבות החיטוב.

אתה תתפלא איזה משקלים אפשר לעשות גם שאתה בחיטוב.
זה תלוי הרבה בתזונה, במנוחה ובתוספים.