ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-09-06, 22:24   #8
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אוכלים רק יום אחד? על איזה UD אתה מדבר בדיוק?



תעשה טובה ואל תקשקש , לא עולים במסה משמעותית מזה וזה בזבוז זמן לפחות עד שמגיעים לאחוז שומן נמוך מאוד.
יעני אוכלים רק יום אחד רציני לא? יעני העמסה אחת כל השאר הכול די קשה (הרבה חלבונים מעט פחמימות ומעט קלוריות).

לא עולים במסה , אבל זה הדבר שהכי קרוב לעלייה במסה וחיטוב באותו זמן, כבר ציינתי שזה לא כלכך אפשרי אבל אם כבר אז ככה.

אוקי סליחה, שחכתי בימים האחרונים עושים נייטרלי.

בכל מקרה אני יודע שזה ביזבוז זמן ובגלל זה בסופו של דבר המלצתי על הדרכים הקלאסיות.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים