|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() ככל שיש לך יותר מסת שריר אתה שורף יותר קלוריות במנוחה = bmr יותר גדולה=מטבוליזם גבוהה יותר
אז פשוט תפציץ במאסה אחשלו ;]
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|