|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אחי תנסה לעלות את התפריט היומי שלך באיזה 100-200 קלוריות למשך שבוע ואז תחזור לרגיל.. זה יאיץ לך את חילוף החומרים
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|