|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אחי, קודם כל זה תלוי כמה שתית לפני כן...
אני עד לפני חצי שנה לא הייתי שותה מספיק בכלל, את הנוזלים קיבלתי רק מהמזון, והייתי מזיע לעיטים רחוקות. עכשיו אני שותה בערך 3 ליטר ליום ואני מזיע לאחרונה, אין יום שאני לא מזיע בזמן אירובי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|