|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-06, 22:58
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התכונתי לא אוכלים יעני אוכלים מעט. בכל מקרה, אני התכוונתי לגירסה שבה בימים 6-7 אוכלים 20 אחוז מתחת לתחזוקה לא תחזוקה. אני מאמין שאם אתה אוכל תחזוקה בימים 6-7 אתה יכול לגדול עם UD 2.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות