|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-08, 12:21
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
אבל אין לי תפריט קבועה של כל יום מה לאכול :/
זה בערך התפריט הקבועה.. ארוחת בוקר:ברינפלקס+חלב (זה כל יום כמעט)אם לא בא לי אז חביתה.. ארוחת צהריים:מקרונים+חזה עוף/אורז+כנפיים או עוף/פירה+קציצות/אורז אדום +עגבניה ארוחת ערב:2 פרוסות של חביתה/טוסט/ברינפלקס+חלב זה בערך... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות