|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-08, 21:07
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעלה תמונות ונגיד לך אם חיטוב או מסה, 99% שאין צורך בחיטוב ואתה סתם שחיף (בלי להעליב).
אני הייתי ממליץ לך על תוכנית של 3 פעמים בשבוע שתתאים למטרות שלך. להחמיא לתוכנית שלך זה להגיד שהיא על הפנים, תחפש פה תוכניות של אנשים אחרים ותראה איך העינינים הולכים בערך. תגבש תוכנית יותר מסודרת ותחזור לפה לתיקונים.
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות