|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-08, 20:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
מאסה
חלבון של אופטימום גלוטמין של צמפיון חומצות אמינו 2222 של אופטימום מולאטי של אנימל פאק ומנסה דברים חדשים
__________________
|
|
|
|
22-07-08, 20:08
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
מסה
מסה
גיינר (לצערי מסריח חייב לסיים אותו) של muscle juice לא מומלץ ... 17 גרם שומן רווי מביא אחרי כן צ'מפיון מס בהמלצה של גיל  .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
22-07-08, 22:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ציטוט:
בכללי אני רואה שכל הפורום פה לא חוסך ומכניס כמה שיותר דברים שאפשר כל הכבוד מראה שיש רמה,ו-mortex למה גיל המליץ לך דווקא גיינר של צ'מפיון?
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
