|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הייתי מסביר לך שזה שטויות מה שאתה חושב עליו אבל אסור לדבר עליו בפורום... תקרא עליו ותבין שאין סיכון כמו שאתה חושב... צריך להיות קצת מטומטם כדי שיקרה לך ממנו משהו. וכן זה קריאטין מעולה. ולפני שתפתח עוד דיון... אל תעשה העמסה ואל תתחיל עם 15 גרם 5 גרם ביום הוכח שזה מספיק ואין צורך ביותר ביום ללא אימון בבוקר ביום עם אימון אחרי אימון.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא אתחיל לחפש אחי אבל אני זוכר שהביאו על זה מחקר משה הביא אם אני לא טועה...
שי אמרתי את דעתי השורף שומן יכול לתת לך את הפוש בהתחלה אבל חוץ מזה זה כלום זה כמו שתשתה אז 3 כוסות של קפה השחור כל העניין שזה לא שווה את הכסף...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|