|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-08, 18:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מעדיף תוכניות כמו abc4 או ab תלוי בגירוי שאתה יכול לתת לשריר
בכל מקרה נראה שיש יותר מידי סטים, בעיקר בשרירים הגדולים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות