|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 12:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
מותר לצרף לשייק.. תחכה טיפה יותר זמן (כ30-40 דק' עד ארוחת הבוקר)
קפה וקופאין לא יעשה כלום... אין לי מושג לגבי השאלה הראשונה אני מאמין שזה עניין פסיכולוגי "לפני אימון אתה יודע ששתיתה קריאטין לכן לפי המחשבה אתה חושב שעכיו תהיה חזק יותר באימון לכן זה יהיה פסיכולוגי"
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות