|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-06, 20:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי אימוני אירובי מבוקרים לא יגרמו לפציעה.אני כספורטאי הישגי בנבחרת ישראל מתאמן בנוסף למשקולות עוד שש פעמים בשבוע אימוני אירובי ומעולם לא ניפצעתי.ספורטאי צריך להכיר את הגוף שלו
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות