|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט/לאנצ'ים- 4
פשיטת רגליים- 3 כפיפת רגליים- 3
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|