תודה על התגובה,אקרא את החומר מחר כי זו לא בדיוק השעות שאני הכי מפנים דברים
בקשר לשריפת קלוריות,אם זה היה כול כך פשוט כול אחד כבר היה אלוף,זה הרבה יותר,כאשר מטים את האופנוע או מכוונים אותו משתמשים בכול שרירי הגוף,שעתיים רכיבה משאירות אותי גמורות.
השאלה העיקרית שלי שלא קיבלתי מענה עליה,זה עם אימון אינטנסיבי,תוך כמה זמן יהיו תוצאות ברורות?
כמובן שאי אפשר לנחש אבל כמו שאומרים באנגלית תחום ה ball park,בערך..
אגב נראה לי הייתה אי הבנה קטנה,אחרי שקראתי את המאמר,אני רוצה להפוך את המסה הנוכחית לשרירים ולא לעלות עוד מסה,יותר בכיוון של שריפת שומן ופיתוח השרירים.
ובנוסף מה אומרת התוצאה הגובה של החלבון בבדיקת דם.
אני מצטער שאני מעמיס עם השאלות.
29-12-06, 03:47
תצוגה בשכבות