הלוג שלי - חיטוב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים
הלוג שלי - חיטוב

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

31-07-08, 20:27

#13

Dr. Muscle

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle

הודעות: 3,208

כללי:: אלון

עוסק ב:: כלמיני

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arschgesicht

כי כל השרירים מקבלים אימון בתדירות גבוהה (?)

תישאר באימון הרגיל שלך. שום fbw. שום שינוי למעט כזה שישמור עליך מפציעה, אולי הקלה בסטים כבדים וכו', אבל בלי fbw. לא צריך יותר תדירות מאשר במסה.

__________________
המלצתי:

אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה

- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:11.

כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים