|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-08, 12:41
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
טעות בטכניקה? הוא יעשה טעות בטכניקה בסט אחד זהו הוא מת?
אם הוא יעשה למשך תקופה הוא סתם יהיה פצוע, זמנית. ממש לא בעיה לשמור על גב ישר בדדליפט, זה דווקא אחת הבעיות הקלות שניתן לפתור, יש בעיות הרבה יותר קשות. אבל איך אנשים פוסלים את התרגיל? התרגיל הוא התנועה הכי טבעית לדעתי בעולם. להרים דברים כבדים מהרצפה זה דבר כל כך בסיסי! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות