|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() הוא תרגיל כמו שאר התרגילים, אומנם קצת לא נוח אבל אחלה תרגיל, ולא חסרים לו תחליפים וגם זה תרגיל שמאוד קל לטעות בביצוע שלו..
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|